Matrixmethode

Hoofd opruimen

Je hoofd is vol. Er kan niets meer bij.

Je vergeet dingen, je hebt een kort lontje, er ontstaan snel misverstanden. je kunt niets meer onthouden, je rent en je vliegt, je gaat over je eigen grenzen heen en bent chaotisch en gehaast. Je hebt geen ruimte meer voor de dingen die je leuk vindt en er is geen tijd of energie meer voor je sociale leven. Ruimte voor jezelf of om te genieten is er niet.

Tijd dus voor een time out. Voor rust, ruimte en overzicht.

 

 

Hoe werkt het de Matrix methode

Het opruimen van je hoofd gaat op dezelfde manier als het opruimen van je huis of de zolder, maar dan via je eigen interne beleving. Wat zit er allemaal in je hoofd? Waar ben jij zo druk mee?

Verwijder wat weg kan zodat er ruimte komt voor de dingen die jij belangrijk vindt!

Met een opgeruimd hoofd kan je alles wat je hoort, ziet, en ervaart beter in je opnemen en daardoor makkelijker onthouden.

Het opruimen van je hoofd geeft rust, overzicht en ruimte. Zowel voor kinderen als volwassenen.

 

Je leeft in het nu.

Je hebt een verleden en een toekomst.

In het verleden zijn leuke en minder leuke situaties geweest.

In het nu heb je je eigen beleving bij zien, horen, voelen en denken.

Het zijn jouw plaatjes, jouw geluiden, jouw gevoelens en jouw gedachten.

 

Door de unieke methode van de matrix wordt de eigen beleving van het eigen probleem op de eigen manier zelf vervangen.

 

Wat kost het?

Het aantal coachsessies is afhankelijk van jouw vraag. Voor het beste resultaat ga ik uit van een gemiddeld aantal van 2 tot 3 sessies.

Investering:  €65,-  per sessie,  inclusief btw.

 

De matriXmethode is ontwikkeld door Ingrid Stoop, meer informatie over de methode is te vinden op www.matrixmethodeinstituut.nl